SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Pomarańczowe paznokcie u stóp !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hamuj człowieku trochę kultury! i jak to szorowanie paznokci w Twoim wykonaniu wygląda? bierzesz pumeks i je szorujesz lol? poczytaj trochę o zmianie barwy płytki paznokcia i później możemy dyskutować

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6927 Data: 2009-05-24 15:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem ciekaw, jak to wygląda ;) wrzuć co tam masz, może coś mądrego doradzimy Zmieniony przez - tomik2 w dniu 2018-09-30 19:03:31

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2018-09-30 18:53:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest pełno gotowców na forum czy to w tematach z opisem czy dziennikach jak nie bedziesz czegos wiedziala, znala czy chciala zobaczyc jak to wyglada zerknij na atlas sfd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2016-01-09 18:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] omlet wychodzi. Dokładny przepis znajdziesz na forum - masło zastąp oliwą z oliwek. - ryż biały na redukcji bym całkowicie wywalił. Zastąp go produktami o niskim IG jak np kasza, ryż brązowy. - 30 min po posiłku trening to stanowczo za mało. Trening dopiero po min 1,5 godz od ostatniego posiłku (chyba że zapodajesz gainera, carbo itd to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2009-07-14 15:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JeDeN z "NaSzej SiŁoWni" %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    łapy i klata niezle plecy mogly by byc troche wieksze, ale ogolem wyglada fajnie - podoba mi sie A jak z wymiarami?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9805 Data: 2007-04-25 22:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem, że wiem jak to wygląda w kwestii Komisji, że jest, orzeka %, zdolność itp. Szukam kogoś kto po podobnym urazie byl na takiej komisji, a więc po zwichnięciu barku czy też artroskopii. Chodzi mi konkretnie o podejście komisji do tego typu zdarzenia. mariusz1983 Tobie również zdrowia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2014-02-16 17:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtanszy gainer . . .

    Post
    Odżywki i suplementy

    olejcie tego frajera to nie jaki lazar czy jak mu tam co dał swoje fotki po koxie a wygląda jak pierwszorzedny suchar, zrobił wałek i sprzedał komus rozje.bany telefon i wysylał maile z virusami wiec won

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2005-11-22 09:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu - duży brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od lutego nie zdobyłeś 10 kg mięśni, masa mięśniowa tak szbko nie idzie, moze z kilogram góra dwa a reszta to tłuszcz jakieś glikogen woda. Pokaż fotkę do oceny. No to tak wygląda to teraz, a brzuch to coś takiego, no to w sumie może i tłuszczu, jak zaczynałem ćwiczyć byłem w skraju niedowagi, ale dlatego że po prostu mało jadłem, jak zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2017-07-10 21:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seria pytań o pierwszą redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sugerować się bardziej obwodami niż samą wagą. Pytasz czy jest to możliwe, tak, zdarzało się już u kilku osób, że przy zbyt niskiej podaży energetycznej waga stała, bo organizm ze względu na brak jedzenia niejako bronił się przed utratą wagi Na pierwszy rzut oka zdecydowanie za mało kcal. Wylicz sobie zapotrzebowanie i wrzuć jak to wygląda.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2018-07-02 09:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarozek 22.00

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja polecam zmiksowac z bananem;) wogole nie czuc smaku twarogu...;) wyglada troche jak papka dla dziecka heh;)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2007-10-03 15:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest dobra dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ale uważaj, żeby nie znalazły się w posiłku potreningowym czy taka dieta była by dobra czy byscie cos w niej zmienili?? prosze o pomoc. dodaj dużo więcej warzyw takich jak brokuły, szpinak czy kalafior - do każdego posiłku prócz potreningowego i ew. ostatniego. Dodatkowo ogranicz do minimum chleb Zmieniony przez - macko910 w dniu 2009-07-09 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-07-09 19:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj mu 100tab czegos co wyglada jak meta Roznicy nie zauwazy bo i tak i tak nie bedzie mial efektow ale w psychicznie moze nabierze pewnosci jak bedzie myslal ze jest na koksie to i sie pobuja A o to mu tylko chodzi.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2004-08-24 00:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do treningów na których trener nie zarabia. Sam na takie chodzę w Toruniu http://kungfumodliszki.webpark.pl/ na stronie jest info jak to wygląda, składamy się zimą na sale i to all, tak żeby trener nie płacił za to że ktoś 'raczył przyjść' - teraz (latem) trenujemy na dworze zupełnie za darmo. Więc powiem tak jest coś takiego jak nie komercyjne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2009-06-23 22:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry - dobre ćwiczenie ale wiele osób sobie nim robi krzywdę, bo wykonuje pokracznie. Jak patrzę u siebie na siłowni to tak 8na 10 przypadków wygląda "boląco".

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6010 Data: 2019-04-02 11:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka szewska

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pokaż jak to wygląda. :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8110 Data: 2016-06-23 23:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    Zgadzam się z flexem. Nie ma po co tego naprawiać, jak bomba "za pasem". A tak w teorii to wygląda to tak: 1. Badasz poziom LH, FSH, Prolaktyny i Estradiolu 2. Jeżeli LH i FSH są wysoko, prl i e2 w normie, to musisz podjąć wysokodawkową terapię HCG jak w przypadku hipogonadyzmu. 2A. Jeżeli LH i/lub FSH są nisko - musisz dalej jeść clomid 2B. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2014-02-01 14:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobranym ciężarem. Gosik też tak liczy. /SFD/2022/4/14/2ad3e7d54448473c8ee3e418dafbb6d9.jpg A co do diety to może więcej warzyw, szczególnie zielonych? Różne sałaty, liście jak szpinak, rozszponka, rukola. Na bazie tego można robić niskokaloryczne sałatki. Mój mąż bardzo lubi takie sałatki, od jakiegoś czasu zabiera do pracy zamiast kanapek :-) [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2022-04-14 20:21:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie jest żadne rozżalenie. Może i trochę się czepiam, ale po prostu dziwnie (i trochę myląco jak się w tym artykule okazało) to wygląda. To wszystko. Przyzwyczaiłem się do tego, że jak coś ma nazwę firmową to pod taka figuruje w sklepach, a tutaj to jest potraktowane bardzo dowolnie. Gdyby był jeszcze opis to nie było by w ogóle pytania. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2003-10-13 12:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kośćmi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rokuja najlepiej, u mojej kolezanki ostatnio podejrzewali Marfana, bo ma hipermobilnosc i jest wysoka, itd., ale na szczescie nie ma, serce w porzadku wyszla, chociaz wiotkosc tkanki lacznej wyszla jej wlasnie na jakims badaniu kardiologicznym kiedys). I to jest to wyginanie barkow, co tamten gosc? A jak komus 'wypada' bark, to jak to wyglada?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2006-09-13 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic redukcje czy masować ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spójrz raczej wyżej na klatkę piersiową, tam po piersiach ewidentnie widać że trzeba redukować, nie estetycznie to wygląda, nawet jak na chudego wyglądasz.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2018-06-04 12:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)